Diensten
Terug naar je natuur – workshop mindfulness
Even helemaal opladen in de natuur!
Verbind je met de natuur om je heen, in dit moment en ervaar wat het voor jou kan doen. Welkom!
Data 2026:
– 28 februari 2026 – 10:00 – 13:00 uur
– 20 maart 2026 – 10:00 – 13:00 uur
– 19 april 2026 – 10:00 – 13:00 uur
(Dit zijn afzonderlijke workshops – geef bij aanmelding op aan welke workshop je mee wil doen)
Meer info vind je hier.
Kosten bedragen € 35,-, incl. thee en lekkers.
Meld je hieronder aan!
Hoogsensitiviteit (HSP)
Voel je je vaak gestrest en ben je gevoelig voor spanningen? Pas je je voortdurend aan aan anderen en weet je niet goed meer wie je zelf bent of wat je wil?
Hoogsensitieve personen staan voor specifieke uitdagingen, maar kunnen ook leren hun eigenschappen in te zetten als kracht. Lichaamsgerichte methoden helpen daarbij.
Het kennismakingsgesprek is gratis
Kosten op aanvraag
Coachtraject op maat
Iedereen is anders, dus ook iedere coachvraag is anders. Ik help je graag met de uitdaging waar je voor staat.
Plan eerst een gratis kennismakingsgesprek, zodat we kunnen bekijken wat ik voor je kan betekenen.
Kosten op aanvraag
Life coaching/ persoonlijke ontwikkeling
Doe je niet wat je zou willen doen? Loopt het in je relatie niet lekker? Nemen je emoties soms de overhand? Wil je iets anders, maar weet je niet wat?
Natuurcoaching haalt je uit je hoofd en brengt je in je lijf. Je lichaam kan je helpen de weg te wijzen naar wat echt belangrijk voor je is en keuzes te leren maken die écht bij jou passen.
1 sessie duurt ongeveer 1,5 uur
Gratis kennismakingsgesprek
Vraag naar de mogelijkheden en kosten
Waarom kiezen voor natuurcoaching?
Natuurcoaching is een vorm van wandelcoaching. We spreken af op een locatie in de natuur. In de natuur kun je vertragen. De natuur oordeelt niet en houdt je een zachte spiegel voor. Door de vragen die ik stel en de oefeningen die we doen komen we steeds een laag dieper. De oefeningen in de natuur laten jou zien wie je bent en wat er in je onderbewuste speelt.
Ik werk volgens de Internationale Ethische code en de richtlijnen van de Nederlandse Bond van Beroepscoaches