Diensten
Terug naar je natuur – workshop mindfulness
Even helemaal ontspannen en opladen in de natuur!
Verbind je met de natuur om je heen, in dit moment en ervaar wat het voor jou kan doen. Welkom!
Data zomer 2026:
– zaterdag 4 juli 10:00 – 13:00 uur
– zondag 19 juli 10:00 – 13:00 uur
– vrijdag 21 augustus 13:00 – 16:00 uur
(Dit zijn afzonderlijke workshops – geef bij aanmelding op aan welke workshop je mee wil doen)
Meer info vind je hier.
Kosten bedragen € 35,-, incl. thee en lekkers.
Meld je hieronder aan!
Coachtraject op maat
Iedereen is anders, dus ook iedere coachvraag is anders. Ik begeleid je graag met de uitdaging waar je voor staat.
Plan eerst een gratis kennismakingsgesprek, zodat je kunt bekijken of natuurcoaching iets voor je is.
Kosten per sessie € 95,-
Pakketprijs op aanvraag
Gratis kennismakingsgesprek
Kosten op aanvraag
Life coaching/ persoonlijke ontwikkeling
Doe je niet wat je zou willen doen? Loopt het in je relatie niet lekker? Nemen je emoties soms de overhand? Wil je iets anders, maar weet je niet wat?
Natuurcoaching haalt je uit je hoofd en brengt je in je lijf. Je lichaam kan je helpen de weg te wijzen naar wat echt belangrijk voor je is en weer keuzes te maken die écht bij jou passen.
Kosten per sessie € 95,-
Pakketprijs op aanvraag
Gratis kennismakingsgesprek
Vraag naar de mogelijkheden of plan een vrijblijvend gesprek in
Hoogsensitiviteit (HSP)
Voel je je vaak gestrest en ben je gevoelig voor spanningen? Pas je je voortdurend aan aan anderen en weet je niet goed meer wie je zelf bent of wat je wil?
Als hoogsensitief persoon sta je voor specifieke uitdagingen, maar kan je ook ontdekken hoe je jouw eigenschappen meer in kunt zetten als kracht. De natuur kan daarbij helpen.
Tijdens individuele coachsessies geef jij jouw eigen tempo aan. Ik volg en samen ontdekken we jouw eigen krachtbronnen en mogelijkheden.
Het kennismakingsgesprek is gratis
Kosten per sessie € 95,-
1 sessie duurt ongeveer 1,5 uur
Waarom kiezen voor natuurcoaching?
Natuurcoaching is een vorm van wandelcoaching. We spreken af op een locatie in de natuur. In de natuur kun je vertragen. De natuur oordeelt niet en houdt je een zachte spiegel voor. Door de vragen die ik stel en de oefeningen die we doen komen we steeds een laag dieper. De oefeningen in de natuur laten jou zien wie je bent en wat er in je onderbewuste speelt.
Ik werk volgens de Internationale Ethische code en de richtlijnen van de Nederlandse Bond van Beroepscoaches. Ik ben gecertificeerd op Foundation-niveau bij EMCC.